孕婦糖尿病要如何降糖 3要點要記住

“準媽媽的健康影響兩代人的健康。”此言不虛。以孕期常見的並發癥妊娠期糖尿病為例，“糖媽媽”能否及時采取安全有效的控糖方案將直接影響自身和胎兒的健康。而我國妊娠合並糖尿病的患病率現已高達17.5%，也就是說，不到6個孕媽媽中就有1人受到高血糖的威脅。趕緊一起來看一下妊娠糖尿病如何降血糖吧。

孕婦

飲食調理

飲食調理的基本原則同非孕期糖尿病，有三點註意事項，即一不主張減肥；二對血糖、尿糖要加強監測，根據血糖、尿糖變化情況調整飲食調理方案；三是要兼顧胎兒生長發育的營養需要。妊娠期糖尿病的飲食調理要點：首先是少量多餐，即在每日三次主餐的空間加餐2~3次加餐時間為早上10時、下午3~4時、晚上9時)，加餐的量不超過每日總熱量的10%，加餐的食物品種可以是瓜果如黃瓜、西紅柿