【糖尿病可以吃橙子嗎】

隨著寒冬來臨，血橙、臍橙等各種橙子都開始上市瞭。橙子中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等多種微量原因，可以化痰清肺，保護血管。那麼對於糖尿病患者來說，可以吃橙子嗎？怎樣吃橙子最好？

糖尿病

糖尿病可以吃橙子嗎？可以的，橙子中含有豐富的維生素c和維生素p，可以保護血管，預防糖尿病引起的視網膜出血並發癥。不僅如此，還能預防糖尿病的其他並發癥，比如食欲不振。便溏、高血壓、心臟病、高脂血等。在冬日，糖友可以適量多吃一些橙子，對控制病情是很有幫助的。糖友如何吃橙子？雖說糖尿病患者可以吃橙子，但是畢竟橙子的含糖量不低，所以糖友吃橙子還是有講究的。糖尿病患者吃橙子，一天最多一個。因為橙子是酸涼水果，吃太多，會損傷肝氣。糖友能吃的水果有哪些？1、櫻桃櫻桃中有一種促