治療高血壓 靠譜的民間小偏方

高血壓病人一般都要歐多吃一點，如芹菜、薺菜，還有洋蔥，海帶，竹筍，黃瓜，西紅柿這一類的菜可以幫助我們平肝，養肝，降血壓。因為這些菜呢它都可以平肝，也可以揉肝，另外呢還可以降血脂，對高血壓病人是很有好處的。我推薦一個對高血壓病人最好的菜，那就是黑木耳炒芹菜。因為黑木耳呢，我們知道，它可以降血黏，降血脂，而芹菜呢它可以降血壓，所以有高血壓的人可以經常吃。

黑木耳

下面細說一下降壓的食物：

黑木耳用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。荸薺取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。芹菜因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。葫蘆將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至