職場奪命殺手竟是高血壓！防病隻需三招

由於生活質量和生活方式的改變，高血壓疾病已不再是老年人的專利，已呈年輕化趨勢，甚至20、30歲剛入職的年輕人也難逃魔手。到底是什麼原因導致瞭高血壓？

高血壓

人體的理想血壓，是收縮壓在120毫米汞柱和舒張壓在80毫米汞柱。高血壓，醫學上指收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。而它容易被忽視原因是高血壓的臨床表現不典型，但是沒有癥狀不等於沒有風險。誘發高血壓5大成因1、遺傳。許多資料表明,高血壓是有一定遺傳概率的，有血緣關系的高血壓患病率比無血緣關系的要高。2、肥胖。肥胖是引起高血壓疾病的最危險因素。為瞭滿足肌體的正常運轉，則需要更多的血液和血容量，在一定程度上，血壓就會升高。3、飲食。目前發現，鹽的攝入量與高血壓