【養肝吃什麼】

肝臟是我們身體中最大的內臟器官，也是主要的解毒器官。各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，可以轉變成無毒或低毒物質。肝臟的功能有很多，但是現代快節奏的生活習慣很容易傷及肝臟，造成肝臟疾病高發。

肝臟

對於肝受損的主要癥狀，你瞭解嗎？來測一測你肝臟的健康程度吧！1. 惡心、嘔吐惡心和嘔吐是最常見的肝臟受損癥狀之一。當肝臟受損時，其毒素的清除能力就會下降，惡心、嘔吐的癥狀就隨之而來。然而，惡心、嘔吐也可能是因為食物中毒、偏頭痛、暈車、腎病、眩暈、妊娠早期，甚至是抑鬱癥引起的，所以當發現自己沒緣由的惡心、嘔吐時，再看看自己有沒有以下其他癥狀，如果有，就要考慮是不是肝臟出瞭毛病！2. 疲勞當我們生病的時候，就很容易感到渾身無力，整個人“軟綿綿”的，精神狀態也不是很好。疲勞是由許多疾病引起，有時隻是缺乏