【女性頭痛的原因】

現代女性面臨的壓力越來越大，不少女性都有頭痛的癥狀。下面就來分析一下女性頭痛的原因是什麼？緩解頭痛可以吃哪些食物？

女性頭痛

女性頭痛的原因有哪些：

1、外界物理性刺激：如強光、閃爍的燈光、噪音等，也會引起頭痛。2、精神因素：情緒低落或情緒波動較大會引起頭痛，如生氣、焦慮、鬱悶、悲傷、壓力過大等。3、飲食因素：如經常食用巧克力、含酒精和咖啡因的飲料、冷飲等，這類食物易引起血管擴張，從而刺激神經引發頭痛。4、氣候的變化：氣候變化也是引起頭痛的原因之一，如暴曬、吹風、寒冷、淋雨刺激等。5、不良姿勢：包括趴著睡、身體傾斜、聳肩、久坐沒有靠背或靠背過低的椅子上、或是接電話時把聽筒夾在肩膀上。這些不良姿勢會使頸部肌肉易收縮，進而引發頭痛。6、其他因素：還有