【老寒腿怎麼治療】

進入秋季後，天氣轉涼，雨水偏多。所謂一場秋雨一場寒，每年這個時候許多人的“老寒腿”又開始犯瞭，常出現腿腳冰冷、麻木、酸痛的癥狀，甚至連走一步路都很困難。

“老寒腿”實際上就是膝骨性關節炎，是老年人最常見的骨關節疾病，特別是肥胖者更容易得病。關節軟骨磨損後，人體的自身修復機能會催生出大量的新生細胞，而這些細胞往往對寒冷、潮濕的環境特別敏感，所以在這個時期“老寒腿”的癥狀就會加重。同時，“老寒腿”病人膝關節周圍組織脆弱、神經敏感，受陰冷刺激後反應過度，很容易出現關節腫脹、腫痛等癥狀。當下，接連的陰雨天氣伴隨氣溫驟降，人們如果把膝關節裸露在外，就更容易受寒邪侵襲，從而使病情加重。中醫講，通則不痛，痛則不通。患者可以做一個小動作來緩解老寒腿：在仰臥的時候彎曲膝蓋，雙手交叉放胸前，然後雙手抱膝做前後