【貧血癥狀】

曾經有這樣一個笑話，說一個屠夫為一傢農戶殺豬，因為手藝不精，一刀下去後，沒中要害，那豬沒出多少血。屠夫怕露餡兒，就用東西緊緊地捂住豬的鼻孔，硬是把豬給悶死瞭。不一會兒，那傢的主人出來，見狀非常詫異地問：“這豬沒出多少血怎麼就死瞭？”屠夫忙掩飾道：“這豬貧血，自然出血少！”

桂圓

真沒想到這個屠夫會這樣狡辯，不過的確，血液少是貧血的一個表現。當人體貧血時，就會表現為面色蒼白，唇色、指甲淡白沒有光澤，並感覺頭暈目眩、氣短、身倦無力、肢體麻木、心慌、心跳劇烈等。得瞭貧血怎麼辦呢？取桂圓肉20克，當歸15克，雞肉500克。先將雞肉燉至半熟，然後再下桂圓肉、當歸，與雞肉一起燉熟後服用。中醫將貧血稱為“血虛”。而血生成的主要物質基礎是水谷精微，也就是人體經過脾胃的作用所吸收的營養物質。這就說明瞭血虛與飲食和脾胃的功能有