【中醫清腸的方法是什麼】
文章分類:疾病調養
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“清腸”,從字面上理解是清理腸道的意思。從中醫的角度來說,所謂腸道要“清”,指的是大腸排泄功能順暢進行。
清腸排毒
《黃帝內經》雲:“大腸者,傳道(道,通導)之官,變化出焉”。這是對大腸生理功能的高度概括。大腸的主要功能是吸收飲食殘渣中的水分和排泄糟粕。大腸傳導功能正常,人體氣機調暢,升清降濁,排泄正常;反之,則表現為大便秘結幹燥,代謝廢物無法及時排出體外,或可伴有口臭、頭暈、口咽幹燥,嚴重者腹部發硬、脹滿、疼痛拒按。常食肥甘厚味或老年人陰血虧虛,都容易引起腸道排泄不暢。市場上有不少清腸類保健品,很多都是用大量苦寒性質的中藥,甚至止瀉成分做成的。中醫學有“苦寒礙胃”的說法,即苦寒性質的中藥如果過量使用或運用不當,會影響脾胃的消化功能,導致排泄異常,多見腹痛、腹瀉等癥。其次,久服此類保健品會擾亂腸