【中醫清腸的方法是什麼】
文章分類：疾病調養
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“清腸”，從字面上理解是清理腸道的意思。從中醫的角度來說，所謂腸道要“清”，指的是大腸排泄功能順暢進行。
清腸排毒
《黃帝內經》雲：“大腸者，傳道(道，通導)之官，變化出焉”。這是對大腸生理功能的高度概括。大腸的主要功能是吸收飲食殘渣中的水分和排泄糟粕。大腸傳導功能正常，人體氣機調暢，升清降濁，排泄正常；反之，則表現為大便秘結幹燥，代謝廢物無法及時排出體外，或可伴有口臭、頭暈、口咽幹燥，嚴重者腹部發硬、脹滿、疼痛拒按。常食肥甘厚味或老年人陰血虧虛，都容易引起腸道排泄不暢。市場上有不少清腸類保健品，很多都是用大量苦寒性質的中藥，甚至止瀉成分做成的。中醫學有“苦寒礙胃”的說法，即苦寒性質的中藥如果過量使用或運用不當，會影響脾胃的消化功能，導致排泄異常，多見腹痛、腹瀉等癥。其次，久服此類保健品會擾亂腸
