【養胃的食物】
文章分類：疾病調養
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隨著生活節奏的加快，越來越多的人選擇外出就餐。外出就餐給我們的生活和工作帶來瞭很多方便的地方，但是卻給我們的健康留下瞭隱患。經常外出就餐小心胃病反復發作。
胃病
經常外出就餐小心胃病反復發作幽門螺旋桿菌是消化系統疾病的重要致病因素。普通的飯店、面館、小吃店其消毒衛生狀況令人擔憂，難於避免發生交叉感染，經常外出就餐者容易感染病菌，這也是我國消化系統疾病高發的主要原因，經常外出就餐的人需要註意胃病反復發作瞭。胃病發病，就需要及時養胃，那麼如何養胃呢？養胃食療方花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。做法：將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時，然後淘洗幹凈，待用；鍋中註入適量清水，加入花生仁、紅小豆煮沸後，改用小火
