【急性胃炎吃什麼好】

急性胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥,臨床表現主要為惡心、嘔吐、失眠、腹痛、多夢、食欲不振、腹瀉、發熱、出汗等。本病常見於夏秋季,其發生多由於飲食不當,暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。中醫根據病因和體質的差別,將胃腸炎分為濕熱、寒濕和積滯等不同類型。胃靠養,俗話說三分治七分養,養胃更重要,可通過日常飲食進行調理,那麼急性胃炎吃什麼水果好呢?

蘋果

急性胃炎吃什麼水果好

1、蘋果:性甘涼,健脾益氣,開胃生津,潤肺順氣,能開胃消食。適宜氣弱神倦,納呆腹脹者。2、橘、柑:性甘酸涼,生津和胃,潤肺化痰。適宜胸痞腹脹,食少而煩者。3、枇杷:性甘酸涼,開胃生津,順肺止咳。適宜肺熱、肺燥,津液不足,納食不佳,虛煩嘔吐者。4、葡萄:性甘酸平,健脾開胃,滋陰生津,補氣利尿。鮮果生吃生津開胃,幹品生吃益氣補血,釀酒是用舒筋活血作用強烈。5、楊梅:性甘酸、微溫,生津和胃,止嘔消食,開胃消食力強。6、香蕉:性甘寒,益氣生津,潤腸通便,清熱利尿。健胃消食,對消化不良是較好的食療品。7、菠蘿:性甘平,生津和胃,益氣解暑。還含有和胃液作用相似的酶,助消化,特別是消肉食蛋白,宜飯後食用。8、椰子:性甘平,益氣生津,解暑利尿,生津止渴力強。9、荔枝:性甘微酸,微溫,生津和胃,益起養血,生食生津力強。