【最好的清腸排毒方法】

我們身體每天都在不停的代謝，體內會產生很多的代謝廢物，那麼對於這些代謝廢物的產生我們應該如何的排出體內呢？如果不能及時的排出體內可能會給我們的身體造成很大的傷害的，下面就推薦幾個中醫排毒方法吧。

排毒

中醫排毒八法 汗法 用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 吐法 就是直接吐，調制一些淡鹽水來幫助自己吐出有毒的食物。 下法 胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。 清法 就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口幹舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。 消法 人吃東西多瞭，胃裡消化不瞭或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。 補法 病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法。但是很多補法不能亂用。