【老年人肚子脹氣怎麼辦】

隨著年齡的增大，老人常常會出現胃脹氣的癥狀。經常脹氣，會嚴重影響到老人的健康。那麼導致老人肚子脹氣的原因有哪些？如何緩解老年人脹氣呢？

老年人肚子脹氣

老年人脹氣的原因有五點 1、飲食習慣不好 如吃東西時狼吞虎咽、邊吃飯邊說話，使空氣也隨之下肚。吃完東西又坐著不動，也易使氣體悶在肚裡。 2、有鼻炎 鼻子過敏的人常不自覺用嘴巴呼吸，把空氣吸進消化道內，也容易產生脹氣。 3、吃瞭易產氣的食物 如豆制品、紅薯等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，因此產生更多氣體。 4、胃腸道疾病 如消化性潰瘍、膽結石等患者，容易累積腸氣而導致脹氣。 5、壓力大 壓力會使腸胃蠕動變慢，產生腹脹。