【腹瀉吃什麼食物】

自從進入春運之後，南來北往的人都開始踏上瞭回傢的旅途。南北方氣候的差異，人的身體是很難短時間適應的，加上旅途勞累，一不小心，腹瀉就發生瞭。

腹瀉

腹瀉

春運路上腹瀉?記得按下痢點 感到有便意時，馬上用手指壓住此點，並不斷地按摩，保證馬上便可制住便意。如果是因為酒醉引起的嚴重腹瀉，利用這個方法也可使你立刻感到輕松。 小貼士：取烏梅15克，加水1500毫升，煎至1000毫升，加適量糖，每天當茶飲用。對防治腹瀉是很有效果的。 在踏上春節旅程開始，請做好以下準備： 一、調節好溫差。最好不要去溫度相差太大的地方。不然就做好防寒保暖或清火解毒的準備。 二、作息有度。旅途不要太勞累，不然抵抗力下降就導致很多疾病的產生。