老胃病冬季養胃 推薦3個食譜

冬季寒冷，人體在受到寒冷刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，引發胃病，而老胃病在這時候也容易犯病。冬日養胃可以通過食療來進行，推薦3個食譜，養胃效果好！

胡椒豬肚湯

1、胡椒豬肚湯——健胃暖胃材料：胡椒20克，生薑3片，紅棗6個，豬肚250克。老胃病冬季養胃，推薦3個食譜做法：豬肚用食鹽搓擦，用水洗凈。紅棗去核，生薑去皮、切片。中火煲兩小時，調味即可。功效：胡椒是健胃、暖胃的之佳品。此湯可以調理胃寒的病癥，具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。2、蘋果粥——開胃助消化材料：蘋果1個、粳米400g。老胃病冬季養胃，推薦3個食譜做法：將蘋果去皮，洗凈，切塊;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗凈，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日