【老人胃脹氣怎麼辦】

上瞭年紀之後，身體的各個器官開始出現衰竭，腸胃功能減退，老人常常會出現胃脹氣的癥狀。如果經常胃脹氣，其他長期滯留人體，那麼就會阻礙各種津液循環，誘發其他疾病發生。那麼如果防治老人胃脹氣呢？

老人胃脹氣

老人胃脹氣多喝粥1、砂仁粥100克粳米洗凈，加水熬煮，煮至半熟之後，加入5克砂仁粉末。熬致熟爛之後就可以食用瞭，有暖胃通氣的功效，適合胃脹氣的老人食用。2、豬肚粥豬肚100克切絲悼水，加100克粳米一起熬煮成粥，一日兩次，可以防治老人胃脹氣和食欲不振，治療脾虛氣弱。老人胃脹氣多運動1、散步早晚餐半小時之後出門散步半小時，可以促進血液循環和消化，防治老人胃脹氣。2、太極太極是公認的養生運動，通過緩慢的太極運動，可以促進腸