【糖尿病是否適宜吃西瓜？】

　　炎熱的夏天，在外面逛街回來就是口渴難耐，真想來個西瓜解渴啊，但是，是不是每個人都可以多吃西瓜呢?我們都知道世界上沒有一樣東西都是十全十美，適合每個人的，所以西瓜也不例外，尋康網的小編今天就和你探討一下糖尿病患者是否適宜吃西瓜。

　　糖尿病人能吃西瓜嗎

　　西瓜糖尿病人也不是完全不可以食用，如果血糖控制好的話是可以吃的，但要適量為主，當然不可以拿西瓜解渴而大量食用，更有甚者隻吃西瓜不吃飯，這是完全不正確的做法，糖尿病人千萬不可這樣。

　　西瓜含有人體所需的多種營養成分，且不含脂肪和膽固醇，水分多，熱量低，適合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超過50克。

　　西瓜屬於生冷食品，任何人吃多瞭都會損傷脾胃，導致消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。食用西瓜要講究時間，因為西瓜中大量水分會沖淡胃中的消化液，飯前食用會影響食欲，飯後食用會影響身體吸收食物中的營養，盡量在兩頓飯的中間食用。如果飲酒後吃一些西瓜，可以緩解醉酒後產生的昏眩疲勞感，有解酒的效果。