【淺表性胃炎怎麼調理好】

　　淺表性胃炎吃什麼好呢?如何能徹底治愈，這些問題大傢一定都非常關註吧!很多人患上這種疾病遭受著它的折磨，嚴重危害著身心健康。那麼，想要康復，淺表性胃炎怎麼調理好呢?下面由小編來告訴大傢一些淺表性胃炎飲食護理法。

　　胃部的不舒服，大多數都是由飲食不合理引起的，淺表性胃炎就是其中的一種，它的癥狀不太明顯有輕微的疼痛或者無痛，它是比較常見的，同時也是比較輕微的一種，專傢表示，它具有自限性，是可以經過數月或者數年的調理自行消失，痊愈的，那麼要怎樣通過飲食調理而治愈呢?

　　1、註意飲食和生活調理。

　　避免長期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過咸飲食;做到飲食有節，定時定量，防止暴飲暴食。

　　2、避免刺激。

　　不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，如皮質激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物;並要戒酒戒煙。

　　3、樂觀豁達。

　　有的醫學專傢指出：不少胃病病人癥狀並非來源於胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調理很重要。註意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善癥狀。

　　當然，慢性淺表性胃炎也有不能完全“不藥而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎，這種可能性隨年齡的增加而增加。因此，中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。