【胃部反酸咋辦推薦6個護胃小妙招】

快節奏的生活和工作讓很多人常常不能按時進餐，飲食不合理，營養不到位等，久而久之的常會患上一些胃病，常出現胃部”反酸”。有關專傢指出，飲食不當或是精神”焦慮”緊張等都會導致胃酸分泌過多，形成反酸。反酸嚴重時可能會導致”食管癌”的出現。

造成”胃酸過多”和”泛酸”的原因很多，主要有兩種：

1)、生理性泛酸。當精神緊張、過度”疲勞”、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩餘的糖分在胃腸道裡發酵，也要誘發泛酸。此外，某些藥物，如”阿司匹林”、”利血平”、”保泰松”等，也可刺激胃酸分泌增多。