【男人怎麼養肝護肝？小編有妙招】

現在有很多男人每天都過著忙碌的應酬生活，對於煙酒來者不拒，長時間下去就會傷害肝臟，患上脂肪肝、病毒性肝炎等肝病。那麼男人怎麼養肝護肝才能讓身體更健康呢?專傢有妙招，下面小編就為大傢推薦男人怎麼護肝的秘訣，一起來瞭解吧!

下面我們一起來看看男人常按摩哪些養生穴位，可達到護肝防肝病作用。

揉大敦穴

盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。

按太沖穴

盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，做20次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。

揉三陰交穴

盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸，脛骨後緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然後用右手按壓左三陰交穴，按揉此養生穴位的手法同前。