【胃痛】

慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，很多人都有這一類疾病，特別是辦公室白領一族。胃病經常來襲，猝不及防，十分影響生活和工作。那麼胃痛怎麼辦？怎樣緩解胃痛呢？

按摩

慢性胃炎患者胃痛的原因主要是因為，其胃粘膜分泌胃酸過量，削弱胃粘膜的屏障作用，誘發胃痛。長期胃炎會導致人消瘦、貧血，甚至有的患者因為疾病久治不愈出現抑鬱等心理疾病。

怎樣緩解胃痛？按摩效果顯著

1、雙手揉按腹部兩手呈交叉狀，男人右手在上，左手在下；女人左手在上，右手在下。以肚臍為中心以畫太極的方式揉按腹部，順時針和逆時針分別旋轉36圈，此法可緩解胃痛，消除胃脹，增進食欲。2、按壓中脘穴用手指指面向下按壓中脘穴或做圈狀按摩。反復多次。取穴時，可采用仰臥姿勢，該穴位於上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連接線的中點即為此