【胃酸過多吃什麼好】

如果胃酸過多，那麼就會反酸的癥狀出現，身體會感到不適，對身體也有很大的為哈。那麼胃酸過多吃什麼好？如何緩解胃酸過多的癥狀，今天就一起來瞭解一下吧。

胃酸過多

胃酸過多吃什麼好？1、小米粥小米粥有養胃安神的功效，對胃酸過多也有很好的治療作用。出現胃酸過多，可以熬小米粥吃。在熬小米粥的時候，一定要用小火慢慢的熬，這樣可以把小米油熬出來，治療胃酸過多效果更好。2、花生米但出現胃過多的癥狀之後，抓一把花生米方在嘴裡慢慢嚼碎之後吞下，生花生米有中和胃酸的功效，可以減輕胃酸過多癥狀。3、南瓜粥南瓜有豐富的果膠，可以保護腸胃黏膜。出現胃酸過多癥狀之後，可以用南瓜和粳米一起熬煮成粥食用，就可以緩解胃酸過多的癥狀。註意五點 養好你的胃1、減少進食量吃得太飽，會刺激胃