【嬰兒睡眠不好怎麼辦】

如果嬰幼兒寶寶擁有一個良好的睡眠質量，那這對寶寶的健康成長是非常有幫助的。當應有寶寶還沒有滿一周歲的時候，他們每天失眠時間是比較多的，那麼大傢知道嬰兒睡眠不好怎麼辦嗎？如果你還不知道，那下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

嬰兒睡眠不好怎麼辦

1、吮吸

很多時候嬰幼兒寶寶睡眠不好都是因為沒有安全感，為瞭讓寶寶睡覺時有安全感，在睡覺之前媽媽們可以讓寶寶吮吸奶水，寶寶獲得與媽媽親密接觸的機會，寶寶也能夠感受到更多的母愛，獲得更多的安全感。

2、按摩

嬰兒睡眠不好怎麼辦？媽媽可以采取給寶寶按摩的方式助眠。經常按摩可以有效促進人體自身的血液循環，為瞭能夠提高寶寶的睡眠質量，我們也