【暖胃吃什麼】

胃的健康對人類來說是非常重要的，在平時要註意養好胃，我們的身體才能健康，那麼大傢知道暖胃吃什麼東西好嗎？接下來小編為你介紹暖胃吃什麼東西好。

暖胃

1.暖胃的水果1.1、蘋果:蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服瞭。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。1.2、荔枝:荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。1.3、葡萄:葡萄能調節腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。1.4、石榴:石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增