【胃病的癥狀】

俗話說，“胃病靠養”，可不是隨便吃什麼就能養的，得掌握腸胃脾性，投其所好，才能事半功倍。中醫針對不同胃腸情況，提出不同的調理方案，一起來看看吧。

胃痛

便秘 飯後順時針揉腹病例一：李女士是辦公室白領，工作一忙大便就解不出來，經常兩三天一次，平時腹脹明顯。病因分析：便秘是白領人群的常見問題，是脾胃虛弱、大腸津液不足的表現。人正常情況下，喝進去的水通過脾胃運化，才能成為各個臟器的津液，如果脾胃運化能力減弱，就會導致大腸動力不足，繼而造成功能性便秘。應對方法：這樣的人應多吃綠葉蔬菜，增加膳食纖維的攝入量；堅持早上起床後喝一杯溫蜂蜜水，平時經常多次少量地飲水；飯後順時針揉肚子，促進腸蠕動；另外每天定時去蹲廁所，培養定時大便的習慣。胃痛 多吃幹的少喝粥病例二：王小姐是單位的業務骨幹