【胃不好怎麼調理】

冬天天冷，熱辣辣的火鍋最受食客的歡迎，一群人聚在一起吃火鍋是一件很享受的事情。火鍋雖然好，但是講究也多。尤其是胃不好的人，吃火鍋更是要特別註意。那麼胃不好的人怎麼吃火鍋呢？胃不好又該怎麼去調理？

胃不好

胃不好的人如何吃火鍋？1、控制好時間很多人吃火鍋都有一個習慣，那就是一邊吃火鍋，一邊聊天。其實這種方法吃火鍋的。火鍋吃太久，會讓胃液、膽汁等一直不停的分泌，加重器官負擔。而且火鍋在長時間的熬煮之後，會產生大量致癌物質，對身體的傷害很大。胃不好的人吃火鍋時間最好不要超過一小時。2、吃完火鍋之後記得喝杯茶或是吃點水果吃完火鍋之後，常常會處於積食的狀態。這時候，可以喝杯清茶或是吃點水果，幫助消火和消化，還能防止口腔潰瘍。3、吃火鍋之前喝杯酸奶吃火鍋很容易誘發腸胃疾病，在吃火鍋之前，可以