總是胃涼該吃點什麼？四類食物祛除寒涼

很多人總是胃涼肚子涼的，吃一個蘋果，胃要涼一個下午；稍微著涼瞭，肚子就不舒服。這種情況之所以多見，和中國人容易脾氣虛的體質有關系。具體點說，這種發涼的感覺往往有慢性炎癥存在，後者看似尋常，但腫瘤最容易在慢性炎癥的基礎上發生。從這個角度上說，胃涼肚子涼是需要重視的，從食物到藥物，隨熱性的遞增，總能找到改善的辦法。

枸杞

胃涼原因：

有這種感覺的人，消化功能肯定也不好。道理很簡單，參與消化的生物酶，必須要在接近體溫的溫度時才能發揮作用，當我們自己都感到發涼的時候，一般都低於生物酶所需的溫度瞭，它們因此不工作，食物就不能消化吸收，這也是為什麼中醫特別忌寒涼，甚至告誡涼水、涼食物會傷陽氣的原因，因為這些涼的東西，會遏制身體機能。我們的消化道每天都要碾碎、消化食物，這就難