一招搞定感冒咳嗽 藥方就在你傢廚房！

冬季人體免疫力降低，容易引發感冒、咳嗽、鼻炎，手腳冰涼，雖然不是大病，但是遭罪！教你幾招，輕松搞定它們。為瞭自己傢人健康，往下看！便秘等疾病。

生薑

一、風寒感冒：生薑

生薑除瞭驅寒，還可以搞定風寒感冒、痰多咳嗽。1.風寒感冒帶須蔥白2根、香菜根10顆、生薑2片，開水煮10分鐘停火，每日早晚各一次，最多2-3日，再嚴重的感冒輕松搞定。2.痰多咳嗽15片生薑大火煮開後，文火煮5分鐘，加適量白糖溫服，早晚各1次，對痰多咳嗽有奇效。3.腰肩疼痛生薑5片加一碗水，煮開後加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰幹，敷於患處，每次10-15分鐘，可有效緩解疼痛。

二、頑固鼻炎：大蒜

大蒜除瞭殺菌之外，對鼻炎、防癌有非常好的作用。1.頑固鼻炎將大蒜一瓣搗爛，用幹凈的佈包好，擠出蒜汁滴入鼻孔，每天用2次，一個月左右明顯好轉。2.預防胃癌大蒜可以抑制胃內亞硝胺的生成，降低胃癌的發生率。經常吃大蒜的人，胃癌的發病率是其他人群的1/3。3.去皺抗衰大蒜含豐富的VE和VC能抗衰老。