【便秘危害】

早上起床後，急忙跑進衛生間，半個時候，臉都憋紅瞭，卻沒有解決完;白天在工作、學習時，有瞭便意毫不理會，但當把手頭事情忙完再去衛生間，怎麼也排不出糞便;甚至一些人在幾天時間裡都排不出糞便，這就要考慮是不是便秘找上你瞭，要當心便秘的危害。

便秘

冬天便秘更常見疾病出現往往和季節有關，以冬天來說，氣候幹燥，容易出現便秘。造成排便困難、糞便量減少、糞便幹結等情況，就需要多加註意。如何確定自己有便秘其實有很多因素會影響到排便，人們的排便也存在個體差異，所以，這沒有準確標準。有一點需要註意，當你排便費力、排便次數減少，甚至每周排便少於3次，那麼很有可能便秘找上瞭你。哪個年齡層次的人更容易便秘一般來說，有便秘癥狀的是老年人，就比例來說，老年人多於年輕人，女性多於男性。所以，傢中有老年人，要特別註意，要避免便秘發生。便秘的