冬天暖胃就得吃這些！讓你溫暖過冬

冬天胃寒吃什麼？胃寒體質的朋友們到瞭冬天是不是覺得很難熬呢？有什麼方法可以讓胃暖起來呢？今天，小編就來為大傢出出招吧，有很多食譜和水果都具有暖胃的效果，千萬別錯過瞭。

蘋果

冬天暖胃吃什麼水果

蘋果：蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服瞭。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。葡萄：葡萄能調節腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。石榴：石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食欲的功效。菠蘿：菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。