幾塊蘇打餅幹解決你胃灼燒的痛

由於現在胃病越來越普遍，患胃病的人與日俱。相信我們周圍很多人都飽受著胃病的折磨，胃灼燒更是讓人難受至極。胃病長期久治不愈，胃痛反反復復還會導致患者出現抑鬱癥，可見胃病雖小，長期胃灼燒可就不是一件小事瞭。

胃灼燒

出現胃灼燒的原因，有暴飲暴食、過飽過饑、飯後劇烈運動、過緊的腰帶、胃炎、胃潰瘍等。上述原因都可導致胃酸分泌過量，侵蝕正常或者受損的胃黏膜，導致胃灼燒感。膽汁食物反流也會出現胃灼燒，那麼怎麼緩解呢？

1、蘇打餅幹、堿性饅頭、鹵水面等堿性的食物，可中和胃酸，緩解胃灼燒感。2、喝粥或溫開水可稀釋胃酸，粥類作為主食，特別是小米粥細軟易消化，可減輕胃部負擔。3、喝溫牛奶，牛奶不僅可稀釋胃液，還可在胃黏膜上形成保護膜，避免胃黏膜受胃酸進一步刺激。4、胃灼燒嚴重時可