【針灸排毒】

針灸排毒並非人人都適合，針對不同體質人群，針灸的方法不同，采取的中醫排毒方法也不同，你是什麼體質，你適合什麼樣的排毒方法？趕緊來看看。

針灸排毒

第一、脾虛濕阻型體質該體質胃口不好，但體重卻隻增不減，並且出現舌苔較重，大便稀的情況，這就是由於脾虛導致，因為脾臟功能不佳，導致脾運動功能差，不能祛痰化濕，濕氣堆積體內，體重自然上升。1.針灸排毒：針對脾虛體質效果顯著，通過疏通三陽穴、內關穴、豐隆穴打通經絡，調節內分泌和機體平衡，有效提升脾臟除濕功能，還能加快人體新陳代謝，得到由內而外的調理。2.運動法：該體質人群運動意識較弱，比較宅，這也就更大程度加重濕氣與熱量的堆積，通過適當的運動，例如慢走三分鐘，讓整個身體舒緩下來，然後進行三分鐘快走，如此交替進行十五分鐘，就能加快氣血循環，改善脾虛。

12