五個養胃誤區 喝湯對胃好嗎？

胃是人類身體中重要的消化器官，每天人們吃下肚的美食都要首先進入胃中進行初步消化，而一旦胃功能出現問題則會嚴重影響身體健康。那麼，胃不好如何養胃呢？

湯

胃病誤區

疑問1喝粥、喝湯對胃好？有些患者認為，胃病導致消化不良，患瞭胃病後最好平時主食改成半流質食物比如粥、湯等。專傢表示，這種看法有一定的道理。但也有的人喝粥、喝湯後，反而出現反酸癥狀，胃更不舒服瞭。專傢表示，喝粥、喝湯確實有助於消化、吸收，有一定的養胃效果。最好五谷雜糧混在一起煮，避免白粥的營養成分單一。煮粥的水不宜過多，盡量黏稠一些。喝粥時再搭配吃些其他主食，比如包子、油條等，否則稀粥進食過後容易引起反酸。值得一提的是，煲湯水需要根據個人的體質選擇配方，合適的藥膳可以幫助胃病的康復，達到防病治病，保健強身的作用。疑問2有