常按這五個穴位 輕松幫您養脾胃

胃病已是威脅人們健康主要疾病，而按摩是治療胃病的一種很管用的方法。穴位按摩手法分補法、瀉法等，補法是較柔和地按摩，瀉法是力道比較大的刺激，即用屈曲的指關節頂穴位。不妨跟小編一起，對照下文按揉5個穴位吧。

按摩

養胃按摩五個穴位

三陰交在內踝向上量4指處，為足太陰脾經的腧穴，由於是肝、脾、腎三陰經交會處的穴而得名。神門在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處，是手少陰心經的原穴，被喻為神氣遊走出入的大門。足三裡在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三裡有補中氣的作用，用補法，能健脾養胃、補中益氣，類似黨參、白術、山藥、紅棗等藥的功效；用瀉法，有消食導滯、和胃通腸的作用，類似山楂、大黃等藥的功效。關元位於臍下四指處，