【寒冬泡溫泉不可隨心所欲 牢記六個註意事項】
文章分類:中醫養生
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寒冷的冬季,不少人喜歡去泡溫泉。溫暖的溫泉確實可以帶來不少暖意,但是心血管疾病患者則需要過多的註意,不要隨心所欲的泡,否則可能會帶來不小的危險。該怎麼做?一起來看看吧!
溫泉 水 溫一般超過20℃,有些溫泉高達100℃。水溫超過當地年平均氣溫的泉也稱溫泉。浴用法通常稱為礦泉浴,礦泉浴在治療某些慢性病和養生保健方面,簡單易行,舒適實用,有其獨到的作用,往往優於某些藥物治療。浴用法是礦泉療法中最常見的形式,根據礦泉的性質及疾病與患者體質的不同,又有不同的浴法。臨床中較為常見的方法有浸浴、淋浴、運動浴、機械水浴等。
適當地泡溫泉是可改善大腦皮層和心血管功能,使皮膚毛細血管擴張。有數據表明,95%以上的Ⅰ期 高血壓 病人和70%左右Ⅱ期高血壓病人,適當泡溫泉後,可使血壓下降。有高血壓和 心臟病 的患者,在規律服藥的前提下可以泡溫泉,但和正常人相比,需要“約法三章”,具體包括: