【肺不好的癥狀】

在寒冷的冬天，免疫力差的人容易感染各種呼吸道疾病。感冒、哮喘、咳嗽、支氣管炎等等都是肺不好所致。那麼怎樣才能知道自己肺不好？發現自己肺不好之後該如何調理？

肺不好

肺不好的癥狀(1)皮膚呈銹色，晦暗。中醫認為，肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。(2)便秘。中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現瞭便秘。(3)多愁善感，容易悲傷。毒素在肺，會幹擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。人看上去也好像精神恍惚的樣子。3款偏方保護你的肺1、杏仁芝麻羹：炒杏仁、炒芝麻各等量搗爛，每次6克， —日2次