【感冒如何預防】

大傢都知道冬季天氣寒冷，人們很容易感冒，那麼你們知道冬季吃什麼感冒好的快嗎？接下來小編為你介紹冬季吃什麼感冒好的快。

感冒

1、冬季感冒吃什麼水果1.1、梨梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。1.2、檸檬檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,具有清熱解毒,預防感冒的作用。1.3、菠蘿發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀,除瞭趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,並能有效地降低