小雪節氣易幹燥咳嗽！這些食療能潤肺

治療感冒咳嗽有痰的食療，你知道嗎？現在天氣忽冷忽熱很容易感冒，而且往往在退燒後，很多人都還要被咳嗽困擾很長時間。那麼一起來看看，治療感冒咳嗽有痰的食療。

食療

治療感冒咳嗽有痰的食療1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽做法:蘿卜1根,蔥白6根,生薑15克,用水3碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、薑,煮成一碗湯,連渣一起服。適用:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。2、紅糖薑棗湯治傷風咳嗽做法:紅糖30克,鮮薑15克,紅棗30克。以水3碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。適用:驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。3、蒸貝母甲魚滋陰補肺做法:川貝母5克,甲魚1隻(約500克),雞清湯1公斤,蔥,薑,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內