【防霧霾方法】
文章分類:疾病調養
你也會想看的:【冬季咳嗽怎麼辦】
隨著天氣的污染,霧霾天氣越來越多瞭。長期生活在霧霾天氣中,對身體健康危害很大,尤其是對老人和孩子的危害特別大。抵抗力低的人群在霧霾天氣中容易引起各種呼吸道疾病,防霧霾工作刻不容緩。那麼如何才能防霧霾呢?
防霧霾
防霧霾攻略大揭曉1、出門戴口罩這是防霧霾最基本的方法,出門戴口罩,可以最大程度減少霧霾的吸入。不過在選擇口罩的時候,一定要選治療好的口罩,這樣才能有防霧霾效果。2、門窗少開霧霾天氣,門窗一定要少開,這樣可以減少霧霾進入室內。可以選擇在有太陽照射的時候開門窗。3、多種綠色植物綠色植物可以吸附空氣中的微小顆粒,凈化室內空氣,改善空氣質量。4、安裝凈化設備現在市場上有很多空氣凈化的設備,可以安裝相應的設備,把室外新鮮的空氣經過凈化之後再送到室內,這樣防霧霾的效果也是很好的。5、多吃新鮮水果多吃一些能潤肺