【戒煙清肺】

戒煙清肺，看起來就是一個小小的舉動，但是，隻有真正踏出行動，才知道戒煙路不好走，於是很多人在戒煙途中放棄，為瞭讓煙民們更好的堅持，宗醫君給大傢想出簡單易行、高效清肺的方法。

戒煙

戒煙清肺之羅漢果茶

1.將15克羅漢果切片，將其放入杯中，用沸水浸泡，加蓋燜一刻鐘，一日兩劑，每次連續沖泡3-5次，能清肺利咽、止咳，長期食用還能降低血糖、降血壓。2.準備一個羅漢果，將其洗凈後切碎，然後用費追浸泡十分鐘，隨時食用，每日1-2次，每次1個，主要治療慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱，喉嚨幹燥不適、咳嗽口幹等病癥。3.羅漢無花果茶：羅漢果20克、無茶果20克，切片放入沸水中煮一刻鐘後當茶飲，能清肺止咳、潤腸通便。4.羅漢果夏枯茶