【春季預防鼻炎註意八點 保暖保濕加強體育鍛煉】

　　現在正是初春時節，而這個時候鼻炎又要出來“作怪”瞭。鼻炎一直是一種很難治愈的疾病，它常常在季節交替，花粉吸入或者塵土入侵時復發或加重。但是春季又是踏青出行的好時節，春季鼻炎患者應註意的問題都有哪些呢？下面就跟小編一起來看看吧。

　　1、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、遊泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

　　2、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。

　　3、在春秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。