【女性腎虛的原因】

說道腎虛，很多人都會想到男性，但但是女性腎虛的機率也不小。尤其是在25歲之後，女性的身體機能就開始慢慢衰退，腎功能也開始下降。一不註意，就腎虛瞭，造成女性腎虛的主要原因就是一些不好的習慣。

腎虛

女性傷腎最傷腎的五個習慣 1、不愛喝水 水是身體重要組成部分，參與所有的新陳代謝。而腎臟是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物的，需要充足的水分。如果不愛喝水，就會影響腎臟的代謝功能，導致腎虛。 2、愛喝啤酒 不少女性在聚會或是應酬的時候，需要喝啤酒，啤酒喝多瞭，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。 3、吃太多鹽 食鹽中有大量的鈉，會導致人體水分不易排出，加重腎臟負擔，而且鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入過多的食鹽，會導致腎臟功能受損。 4、飲料代替開水 不少