【如何春捂 春季春捂必須知道的幾個常識】

　　春天到瞭，天氣開始回溫，很多人都脫去瞭厚重的冬衣，既清爽又漂亮，但是春天也有一段時間仍舊是氣溫不穩定，時而熱時而冷的，這也就凸顯瞭春捂的重要瞭，特別對老少族群，“捂”更是有力武器。下面小編為你盤點春捂的一些知識以及瞭解下春季水果養生的一點常識。

　　“春捂”必須知道的幾個數字

　　“春捂冬凍”是民間的一條保健諺語，從氣候學的觀點來分析有一定科學道理。春季雖然趨向回暖，但寒潮會時不時造訪，氣溫變化快。這樣的天氣凸顯瞭“春捂”的重要，特別對老少族群，“捂”更是有力武器。可究竟如何掌握“春捂”的要領?以下一組數字能幫助我們瞭解“春捂”的要領。

　　“8”是信號：晝夜溫差超過8℃是捂的信號，因為日夜溫差大是冷暖氣流搏擊劇烈的征象，“早穿皮襖午穿紗……”