維生素C服用過量小心得腎結石

目前，腎結石的發病率越來越多，腎結石往往是在我們不註意的時候，那麼維C過量會得腎結石嗎？為什麼維C過量會得腎結石？

維生素C

維C過量會得腎結石嗎？

感冒後，大多數人會服用“百服嚀”、“泰諾”和維生素C等藥物。百服嚀、泰諾、維生素C都屬於非處方藥。這類藥無需憑醫生處方就可在藥店購買，主要用於治療一些常見輕微疾病。專傢分析，近年來，隨著宣傳力度的加大，許多患者意識到處方藥不可濫用，但對非處方藥的副作用卻認識不足。其實，是藥三分毒。雖然非處方藥毒副作用相對較小，但長期大劑量服用也會損害肝、腎等內臟器官。維生素是人體代謝所必需的營養素，但生理需要量不大，一般人隻要飲食均衡，無須額外補充，隻有在某些疾病狀態下才有必要按醫生的建議進行補充。在醫學上，成人的維生素C每日推薦攝入量為60毫克。由於維生素C是水溶性的，攝入量超過一定的閾值便會被排出體外。專傢指出，大劑量服用維生素C可導致慢性腹瀉，增加腎結石的風險。原來，維生素C口服或靜脈註射500毫克或以上，尿中的草酸和尿酸濃度就會顯著升高，可促進尿路結石的形成。專傢稱，過量攝入維生素C還會增加人體對它的需要，從而形成依賴。