【冬季六類人群最容易感冒 冬季預防感冒全計劃】

　　每個冬季感冒總是如影隨形地跟在我們身邊，不離不棄，全世界的人每人每年平均感冒3.8次，其中有2.5次是在冬季發生的，那麼哪些人最容易感冒呢?冬季感冒瞭怎麼辦呢?小編將在這裡公佈健康秘笈——入冬“防感”全計劃，一起來看看吧。

　　●易感冒人群：辦公室暖氣房裡的你

　　對於OL來說，最惱人的狀況就是辦公室裡的暖氣開得勁頭十足，可一出門就被凍得哆哆嗦嗦!室內外溫差大，會讓人的免疫力降低，既然無法改變辦公室環境，就要學會適應它!

　　秘笈：多吃椰子或者喝椰汁

　　在暖氣環境工作過久，會讓身體體溫調節功能紊亂，降低免疫力。在美國白宮，政府員工的下午茶裡通常有一杯椰子汁。因為研究發現，椰子油舒緩經絡、平和氣血，優化體溫調節系統的作用，每天吃一點椰肉或喝一杯椰子汁，能讓你身體更加適應裡外溫差，遠離“空調病”。除此之外，現代醫學研究還發現，椰子中有一種水果蛋白酶，能為身體補充能量。在暖氣環境裡工作久瞭，常會感到打不起精神來，