【春季讓你發胖的十種食物】
文章分類:中醫養生
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春天,天氣回暖,脫下瞭厚厚的外衣,人都輕松起來,同時,胃口也好瞭,食欲增大瞭,那麼,如何在這萬物復蘇的季節保持你良好的身材呢,下面這十種令你發胖的食物,請註意啦!
1.熱狗、辣椒、奶酪
熱狗、辣椒、奶酪,有時候包裹在玉米面包裡的,總是和棒球賽聯系在一起,這些東西不僅脂肪量很多,而且含鈉也不少。吃這些食物來增肥要當心!
2.巧克力
黑巧克力對人體是有益的,春季多吃能補充身體能量,對抵禦春困有一定的好處,當然,對增肥可是大大有益的!
3.上午茶
春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹著香腸、蘸著奶酪、黃油或奶油的乳蛋餅,同時還有圓形聖糕、餡餅等,這些都是很容易讓你胖的食物丫。