【補精養血六味藥膳，教你作個精壯男人】

　　男人出現精血不足怎麼辦?有些男人出現精血不足後，比較慌亂，去醫院查看抓藥各種大補特補，其實倒也不用這麼麻煩，中醫認為血精不足多是因為腎陰不足，血絡受損，因濕熱下註等情況導致，想要補精養血通過生活中的飲食就可以調節，那麼這六味補精養血的藥膳都是什麼呢?

　　血精采用食療，不僅可以避免服藥之苦，而且簡便易行，療效可靠，無毒副作用。下面這六味常見藥膳教你補精養血。