嬰兒睡眠不好怎麼辦 五個方法助寶寶睡個好覺

嬰兒似乎除瞭吃奶就是睡覺，然後就沒有什麼事。我們知道睡眠時嬰兒的心理本能，嬰兒的睡眠時間是很長的，它們是需要靠睡眠來調理自己的機能。當然嬰兒如果睡眠不好不僅對嬰兒自身有影響，同時還會把爸媽急得發慌。那嬰兒睡眠不好怎麼辦？

嬰兒睡眠不好怎麼辦

嬰兒睡眠不好有許多原因，比如睡眠時的環境不佳，或是睡前喂較多食物，導致孩子出現消化不良癥狀，夜間就睡不穩，或是孩子安全感缺失等等。首先傢長要註意這些情況，然後根據具體情況具體來調整。

嬰兒睡眠不好怎麼辦？

1、按摩嬰兒睡覺需要父母的各種安撫，是需要一定的安全感的。傢長可以通過各種輕拍和按摩使嬰兒平靜下來，但是要註意在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨。2、音樂嬰兒喜歡有節奏感的