【冬天感冒如此肆虐 5個速效抗病毒方法你必須知道】

為什麼冬天容易感冒

對流行感冒新的瞭解不可能出現的這麼快，全世界范圍內每年的流感季節裡有大約5百萬人患上感冒，其中有四分之一人死於感冒。由於病毒變異的速度很快，人們的身體在下一個流感季節到來前無法做好充足的準備。來自波利斯托爾大學的Jane Metz說：“體內的抗體無法再識別出病毒，所以我們失去瞭免疫力。”同樣研發有效的疫苗也是一件十分困難的事，也許病毒每變異一次就能研發出一種新型疫苗，但政府常常無法說法人們註射它。

最好的解決方法就是瞭解為什麼感冒會在冬天傳播，而一到夏天就消失，研究人員便能夠找到簡單的方法阻止病毒的傳播。之前的理論專註於我們的行為。冬天我們花大量的時間呆在室內，這意味著我們更加接近那些攜帶有病毒的人。我們更願意乘公眾交通工具，被各種咳嗽和噴嚏環繞，感冒如此容易在人群中傳播。

另一種流行的觀點與生理學有關：寒冷的天氣降低瞭身體的防禦能力。冬天日照時間較短，沒有充足的陽光，我們吸收較少的維他命D，維他命D能夠幫助我們增強抵抗力，不會輕易的受到感染。當我們呼吸寒冷的空氣時，為瞭防止熱量的流失我們鼻子裡的血管會收