【三伏天養生 三伏天特別註意不要吃這些東西】

導讀: 三伏(DogDay)是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。三伏也是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始瞭。一年也僅此一次，請大傢珍惜!下面小編就和大傢……

“三伏(Dog Day)”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。三伏也是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始瞭。一年也僅此一次，請大傢珍惜!下面小編就和大傢一起來瞭解一下三伏天裡不能碰的它。

2015年三伏天是從公歷2015年7月13日開始，農歷2015年五月廿八開始。末伏最後一天是8月21日，共40天。

初伏：7.13-7.22，10天;

中伏：7.23-8.11，20天;

末伏：8.12-8.21，10天。

三伏天要特別註意不要吃冰飲、雪糕

三伏天都不讓吃雪糕，太殘忍瞭點!不是我絕情，是三伏天人體的陽氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時再吃冰吃雪糕，相當於雪上加霜，尤其是本身寒氣就重的親，再吃就更寒到骨髓瞭。